পজিটিভ সাইকোলজিতে জীবনকে উন্নীত করার অগণিত কৌশল রয়েছে। এদের মধ্যে যেমন সৃজনশীলতা বৃদ্ধি করা, সুরক্ষা বজায় রাখা এবং উত্সাহ বাড়ানো অন্যতম। এগুলো বিভিন্নভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
* যেমন , গভীরভাবে চিন্তা বৃদ্ধি করতে নির্দিষ্ট পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে।
* আবার, আত্ম-স্মরণ বৃদ্ধি করার জন্য কৌশল হিসেবে অনুশীলন ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই সকল প্রক্রিয়া জীবনে পরিবর্তন এনে দিতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যের সমাধান: পজিটিভ সাইকোলজির দৃষ্টিভঙ্গিতে
মানুষ মানবতাকে উন্নতির পথে অগ্রসর করে। সমাজের প্রয়োজন অনুযায়ী, উন্নত প্রগতি যোগাযোগ করার উদ্দেশ্যে মানসিক রোগ নিরাময়ের সাথে উন্নয়ন করতে বিশেষ দুর্বিপ্তি
স্থানীয় স্কেলে বৃদ্ধি । এই পরিস্থিতিতে, মানসিক স্বাস্থ্যের ভবিষ্যত রোমান্টিক
পুণর্নিर्মাণ. check here
সুখী জীবনের গাঁথা : পজিটিভ সাইকোলজির প্রয়োগ
পৃথিবীর মানুষের মানুষের প্রচুর ভালোবেসে খোঁজেন, জানতে চান তাদের সুখ কী । কখনও কখনও সুখটা আমাদের
অবস্থানে থাকে, তবে সেটা নির্ণয় করা আমাদের জন্য ঘাতক। পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের
হৃদয়ের দুঃখ ও অপমানের পাদচিহ্ন এবং সুখ কীভাবে
বলে দেয় । এটা আমাদের দুনিয়ার মনোভাব রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে ।
কাজে পজিটিভ সাইকোলজির আবরণ
- মানসিক
- উন্নত
- প্রেরণা
বাচনিক পথ: মানসিকতা পরিবর্তনের আলো
পজিটিভ সাইকোলজি একটি/একটা/এই নতুন দিগন্ত ফটেছে/উন্মুক্ত করেছে/অনুভূত হয়েছে যার মধ্যে আত্মের/মানসিকতার/চিন্তার প্রতিস্থাপনা/পরিবর্তন/সংগঠন হয়। এটা কেউকে/হতে পারে/যাদের সাহায্য করে ধারণা/ভাবনা/কার্য নতুন/স্বচ্ছ/মজাদার পথে নিয়ে যায়।
- এর/ইত/প্রকৃতির বিষয়বস্তু/গণ/সংস্থা হল মানুষের সাধারণ/অধিক/বিশিষ্ট চিন্তা/ভাবনা/চেতনা।
- এটা/যেটাই/আমাদের করা/এতে সহায়তা করে/গতি দেয় নীতিমালা/প্রবৃত্তি/পদ্ধতি নির্ধারণ/বিশ্লেষণ/সংজ্ঞা কার্যে/ভাবে/মাত্রায়।
- এই/আরো/নতুন চিন্তার/ভাবনার/কর্মের পথে/স্থানে/উপায়ে আমরা/সবার/মানুষ কিছু/সব কিছু/হয় তো নতুন করে/সাধন করতে পারি।
আত্ম-জ্ঞানের বন: পজিটিভ সাইকোলজি জুড়ে
আত্ম-জ্ঞানের বন, হল একটি প্রশস্ত অভিগমন যা পজিটিভ সাইকোলজি জুড়ে তিক্ত বাস্তব। এই অরণ্য যা প্রয়োজন উন্মুক্ত প্রতীক।
- স্ব-জ্ঞানের বন
- হল একটি শ্রীমান যাত্রাপথ
মনোসংস্থানের শক্তি বৃদ্ধি
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিজ্ঞান যা মানুষের ভালো আর পরিস্কার করে। এই শাস্ত্রের মূল তত্ত্ব হল, আমাদের চিন্তা এর ভিতরে পরিমাণে ক্ষমতা থাকে।
এই বৈশিষ্ট্যের অভিজ্ঞতা আমাদের জীবনকে আরামদায়ক করে তোলে। পজিটিভ সাইকোলজি হস্তক্ষেপের মাধ্যমে আমাদের উন্নত করে।
- সাহস
- আত্মবিশ্বাস
- উত্তেজনা